中国老人7个改不掉的坏习惯，几乎人人都有，快看看你有吗？

我的儿子也曾经说过我好多次，让我改正，但是下次我依然还是会那么做，感觉年轻时那些艰苦岁月已经深深刻在了我的记忆和身体里，无法改正了。

在我年轻时，是没有好东西可以吃的，甚至在年幼的时候还会饿肚子。所以我基本不挑食，也特别喜欢吃一些重油重盐的菜，吃起来更有滋味。

但是这种饮食方式是不健康的，盐吃多了会有高血压的风险，甚至对心脑血管、呼吸道、肠胃和肾脏都有压力。

因为我本来就有高血压，所以我的儿子为了改掉我喜欢吃重油重盐的饮食习惯，特地搬过来和我住了好一段时间，天天给我做清淡饮食，虽然嘴里没味，但现在也在慢慢习惯了。

我们这一代人，最爱的就是操心，就算是退休了，也停不下来。按理说，子女长大了独立了，就应该放手了。

但依旧有不少同龄人，依然在插手子女的生活。而如果子女反过来要插手我们的生活，我们就不愿意了。

我们这些老一辈，过惯了苦日子，讲究勤劳是美德，所以很多事都喜欢亲力亲为，也喜欢操心，但是却从来没想过这种“勤劳”对家人可能是一种负担。

我觉得我们也是时候放开手，给年轻人施展的空间，相信他们，就算是遭遇坎坷也没关系，这都是人生路上宝贵的学习经验。

在我认识男性朋友里，几乎没有不抽烟喝酒的。我们那个时候基本没有什么娱乐生活，所以我们想放松一下，就只有抽烟喝酒。

吃饭时必须来几杯酒助助兴，吃完饭后再拿出烟来抽，感觉浑身都舒爽了。所以我身边很多人都是老烟枪、老酒鬼了。

然而这种习惯是对健康有害的，喝酒会加重肝脏负担，抽烟则是会对肺产生不良影响，可以说是有百害而无一利。

但是要我们这些人戒烟戒酒，真的难于上青天，几十年来已经习惯了，也没有那个毅力去戒掉，就算是忍着不去喝不去抽，但是过几天又会故态复萌。现在我也正在努力戒烟戒酒，但是还没能完全戒掉。

虽然我没有这样的坏习惯，但是我身边很多老人是不爱去医院的，就算是生病了，也只会在家里吃药，想着熬一熬就过去了。

就更不用说体检了，他们都觉得没这个必要。但是我每年都要去体检一次的，至少能知道自己的身体状况，我也推荐过我朋友，最好每年都去医院体检一次，我朋友都连连摆手说不想去。

有一部分老人是觉得医院“晦气”，有一部分老人是觉得医院不干净，说不定本来好好的，去一次医院，反而得病了，还有一部分老人，是觉得医院看病太贵，所以能不去就不去。

我们这一代人还有一个共同的特点，就是节俭。剩菜剩饭是绝对不会丢的，放了好几天依然还能继续吃。

但这一点也是相当不卫生的，很有可能会出现拉肚子等不舒服的情况，严重的很有可能会食物中毒，到时候为了节俭反而花了更多的钱，就是得不偿失了。

老年人的这些习惯确实很难改变，毕竟已经根深蒂固，再加上老年人本来就有点倔脾气，所以作为亲人，也就只有多陪伴多监督了，让老人们慢慢开始改变，晚年才能越来越幸福。