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老年人养生大全食谱 老年人的养生方法有哪些
养生是一种健康的生活方式，可以有效地延长健康的寿命。老年人的身体比较虚弱，更需要注意养生。今天，就让我们一起来看看老年人养生大全食谱有哪些，以及老年人养生的方法有哪些。 一、老年人养生大全
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健康养生的方式有多少种
健康养生是每个人都应该关注的一个重要话题，因为它关系到我们的身体健康和心理健康。健康养生有许多不同的方法，它们可以改善我们的身体和心理健康，让我们更健康、更有活力。 首先，良好的饮食习惯是
一周前
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刚刚，国家卫健委 民政部等五部门：关于开展医养结合促进行动的通知
将开展为期3年的医养结合促进行动，到2027年底， 实现医养结合政策不断完善， 服务体系更加健全，服务供给有效增加，服务能力明显提升。
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调研6500多名老人，他们期待的养老服务是这样的（研究报告）
调研中发现，未来养老生活方式的选择自由度与当下所进行的养老规划及实施有紧密关系。机构养老相比居家和社区养老，每月需要更高费用，同时也能获得更专业的康养医疗服务和更丰富的文娱生活。
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脑梗从不是突然来的！研究发现：这些习惯正在堵你的血管
只要纠正这些习惯，65% 的人能显著降低脑梗风险。
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叔叔阿姨们一定要警惕！接到这4种电话，不说话也可能丢钱！
温馨提示！
一周前
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两个年龄段会“断崖式”衰老？一个小改变能延缓→
皱纹、白发……有没有那么一瞬间，感觉自己突然“老了”？其实，衰老不只是这些肉眼可见的痕迹，更是身体内部悄然发生的细微改变。
一周前
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如何申请失能老年人护理补贴？
一文了解
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国家标准：《养老机构认知障碍老年人照护指南》发布实施
认知障碍老年人照护指南的国家标准来啦，2025年10月5日发布并实施。
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秋天补一补气血！一补一通两步走，不然冬天太难“挨”了
夏季怕空调、冬天怕冷风，体虚的人如何补气血？
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民政部权威发布！“十四五”养老服务成绩单来了
截至2024年底，全国养老机构和设施达到40.6万个、床位799.3万，护理型床位占比从2020年的48%提高到65.7%。
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11.6亿元！第一批失能老人养老服务消费补贴已下达
国务院新闻办举行的“高质量完成‘十四五’规划”系列主题新闻发布会，目前中央财政已下达第一批养老服务消费补贴补助资金11.6亿元，支持试点地区组织实施补贴项目。
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喜报！寿山福海获两项版权认证，激活养老创新服务新动能！
近日，寿山福海养老集团自主打造的 “四季膳食库” 及配套数字化平台，获得国家版权局颁发的《计算机软件著作权登记证书》与《作品登记证书》，以知识产权领域的双重突破，为“数字化+科学化+专业化”为集团养老服务创新发展筑牢 “硬核支撑”。
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事关长护险服务，首个国家目录发布！
9月25日，国家医保局发布了《国家长期护理保险服务项目目录（试行）》。
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这种常见食材有助于延缓衰老，还能防癌
如何吃出健康？
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康语轩动态｜“我和 ‘我’阿尔茨海默病临床美术公益展”在北大国际医院开幕
第32个“世界阿尔茨海默病日”，康语轩举办临床美术公益展。“我们始终相信，认知症患者虽受疾病影响，却从未失去鲜活的灵魂与潜藏的创造力。我们希望通过这美术画展，打破公众对认知症长者的偏见 ”
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秋分，养生关键15天！六件事不得不防，守住身体“健康之门”
来自中老年时报的秋分养生指南～
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3亿老年人口的中国，基本养老服务，重点解决哪些问题？
当前我国养老服务需求呈现出了新变化：一是养老服务需求总量增加，二是需求结构更加多样化、多层次，三是养老服务和医疗卫生服务需求出现交叉重叠。
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国家卫生健康委：每年为65岁以上老年人提供约1.4亿人次健康管理服务
国家卫生健康委介绍“十四五”时期卫生健康工作发展成就。
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这是一位即将去养老院的老人写的，很现实，值得人们深思！
一位即将去养老院的老人的肺腑之言。
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69岁男子带96岁母亲酒店养老，为何遭集体拒绝？
酒店养老为啥不靠谱？机构养老才是这种家庭最好的选择。
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英媒：日本创下百岁以上老人近10万的纪录
截至今年9月，日本百岁老人数量已达99763人，连续55年创下新高。其中，女性占比高达88%。
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认知症老人整夜不睡觉、爱折磨人？3个科学照护法，轻松应对
认知症老人需温柔以待
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“子女不孝”？92岁游本昌和老伴入住养老院的真相，藏着老一辈的智慧
什么是有尊严的晚年？
一周前
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2025北京养老服务行业发展四季青论坛成功举办，释放这些信号→
截至2024年底，北京市常住老年人共有514万人，首次突破500万人大关，占常住人口的23.5%。
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事实证明，未来 10 年，渐渐变老的 70 后，将活成 “最艰难” 的一代人
70后一代，上有老下有小的“三明治”世代，养老压力如何解？
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明明已经并轨，体制内外养老金差距为啥还那么大？
未来养老还是更多要靠自己。
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50岁住进养老社区：主动选择人生下半场
人生下半场的选择，比上半场更需要智慧和勇气。
一周前
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俞敏洪：如果拼了命，英年早逝的话，和不那么拼命，而活到八九十岁，看世界变化，我认为不那么拼命活八九十岁，是一件更加合算的事
这两种生活方式，你会如何选？
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政策｜9月新规来了！事关租房、养老金……
9月起，新增3种个人养老金领取情形；2025年秋季学期起，免除公办幼儿园学前一年在园儿童保育教育费......
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